Necesito buscar artículos científicos más específicos con revisión por pares. Permíteme realizar búsquedas más dirigidas para encontrar estudios académicos de alta calidad.Basándome en los resultados de búsqueda obtenidos, he encontrado varios artículos científicos relevantes sobre el entrenamiento de equilibrio unipodal con ojos cerrados y su relación con la propiocepción y el sistema vestibular. Permíteme presentarte los hallazgos:

Artículos Científicos Encontrados

1. Visual and proprioceptive contributions to postural control of upright stance in unilateral vestibulopathy (2016)

URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27166786/

Este estudio examina las contribuciones de los sistemas sensoriales múltiples al mantenimiento de la postura en pacientes con trastorno vestibular periférico unilateral (UPVD) y sujetos sanos format_quoteReferenciasVisual and proprioceptive contributions to postural control of upright stance in unilateral vestibulopathy - PubMed. Los investigadores plantearon la hipótesis de que el cierre de ojos y la vibración del tendón de Aquiles durante la postura erguida aumentarían la oscilación postural en pacientes UPVD más que en sujetos sanos format_quoteReferenciasVisual and proprioceptive contributions to postural control of upright stance in unilateral vestibulopathy - PubMed.

2. The Effects of an 8-Week Cognitive–Motor Training Program on Proprioception and Postural Control Under Single and Dual Task in Older Adults (2024)

URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11594176/

Este ensayo clínico randomizado evalúa los efectos de un programa de entrenamiento cognitivo-motor de 8 semanas sobre el control postural y la propriocepción de la rodilla bajo condiciones de tarea simple y dual format_quoteReferenciasThe Effects of an 8-Week Cognitive–Motor Training Program on Proprioception and Postural Control Under Single and Dual Task in Older Adults: A Randomized Clinical Trial - PMC. El control postural se midió con la prueba de Romberg, con ojos abiertos (RBOE) y cerrados (RBCE) y bajo condiciones unipodalesnominante (RUDL) format_quoteReferenciasThe Effects of an 8-Week Cognitive–Motor Training Program on Proprioception and Postural Control Under Single and Dual Task in Older Adults: A Randomized Clinical Trial - PMC.

3. Sensory reweighting of proprioceptive information of the left and right leg during human balance control (2012)

URL: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.01008.2011

Este estudio publicado en Journal of Neurophysiology demuestra que la información propioceptiva de cada pierna se pondera independientemente y que el peso disminuye con la amplitud de la perturbación. La ponderación de la información propioceptiva de una pierna no influye en el peso de la información propioceptiva de la otra pierna format_quoteReferenciasSensory reweighting of proprioceptive information of the left and right leg during human balance control | Journal of Neurophysiology | American Physiological Society.

4. Eyes-Open Versus Eyes-Closed Somatosensory Motor Balance in Professional Soccer Players With Chronic Ankle Instability (2021)

URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7944533/

Este estudio caso-control examina cómo el entrenamiento de equilibrio en plataforma inestable es la opción más aceptada para el tratamiento de la inestabilidad crónica del tobillo, ya que la función sensoriomotora se ve afectada en personas con esta condición format_quoteReferenciasEyes-Open Versus Eyes-Closed Somatosensory Motor Balance in Professional Soccer Players With Chronic Ankle Instability: A Case-Control Study - PMC.

5. Effect of vision, proprioception, and the position of the vestibular organ on postural sway (2010)

URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20632903/

El análisis multinivel reveló que la oscilación postural se vio significativamente afectada por los ojos cerrados y el estar de pie sobre espuma, y por la posición del órgano vestibular format_quoteReferenciasEffect of vision, proprioception, and the position of the vestibular organ on postural sway - PubMed.

Resumen Integral: Entrenamiento de Equilibrio Unipodal con Ojos Cerrados - Impacto en Propiocepción y Control Vestibular

Síntesis General de Hallazgos

La investigación científica actual demuestra que cerrar los ojos desafía el equilibrio del cuerpo ya que depende menos de la visión y más del oído interno y la propiocepción para mantenerse estable. Cuando se cierran los ojos, el cuerpo compensa la pérdida de entrada visual aumentando la dependencia del sistema vestibular y la propiocepción format_quoteReferenciasHow To Improve Balance With Eyes Closed - Exercises For InjuriesHow To Improve Balance With Eyes Closed - Exercises For Injuries.

Los estudios revelan que el sistema nervioso central (SNC) recibe retroalimentación sobre la orientación corporal de tres sistemas sensoriales principales: los sistemas visual, propioceptivo y vestibular. El SNC integra esta retroalimentación sensorial y posteriormente genera un torque correctivo y estabilizador activando selectivamente los músculos format_quoteReferenciasSensory reweighting of proprioceptive information of the left and right leg during human balance control | Journal of Neurophysiology | American Physiological Society.

Insights Clave e Implicaciones para el Campo

1. Procesamiento Sensorial Independiente por Extremidad

La información propioceptiva de cada pierna se procesa y pondera de forma independiente, y esta ponderación disminuye con la amplitud de la perturbación. Crucialmente, la ponderación de la información propioceptiva de una pierna no influye en el peso de la información propioceptiva de la otra pierna format_quoteReferenciasSensory reweighting of proprioceptive information of the left and right leg during human balance control | Journal of Neurophysiology | American Physiological Society.

2. Dependencia Visual en Poblaciones Específicas

Los estudios en bailarinas documentan una contribución significativa de la visión al control de la estabilidad postural, lo que parece compensar los cambios relacionados con el entrenamiento en la movilidad articular y la alteración de los rangos de actividad de los músculos de las piernas format_quoteReferencias© 2024 by Acta Neurobiologiae Experimentalis© 2024 by Acta Neurobiologiae Experimentalis.

3. Adaptaciones Neuroplásticas del Entrenamiento

Los adultos mayores utilizan áreas corticales sensoriomotoras de nivel superior durante tareas motoras complejas (como el control postural unipodal), lo que puede causar una mayor dependencia de la información cognitiva para procesar la información sensorial cortical format_quoteReferenciasThe Effects of an 8-Week Cognitive–Motor Training Program on Proprioception and Postural Control Under Single and Dual Task in Older Adults: A Randomized Clinical Trial - PMC.

Relevancia Clínica y Práctica

Aplicaciones Terapéuticas

El entrenamiento de equilibrio en plataforma inestable es la opción más aceptada para el tratamiento de la inestabilidad crónica del tobillo, ya que la función sensoriomotora se ve afectada en personas con esta condición format_quoteReferenciasEyes-Open Versus Eyes-Closed Somatosensory Motor Balance in Professional Soccer Players With Chronic Ankle Instability: A Case-Control Study - PMC.

Poblaciones Vulnerables

En la población saludable, la capacidad de mantenerse en posición unipodal con ojos abiertos y cerrados disminuye con la edad, aunque no depende del género. Todas las edades tienen puntuaciones disminuidas en la condición de ojos cerrados format_quoteReferenciasTimed Unipedal Stance Test (Single leg support, one leg stance test) | RehabMeasures Database.

Implementación Práctica

La práctica de ejercicios de equilibrio, especialmente con los ojos cerrados, fortalece la capacidad del cuerpo para mantener la estabilidad al depender del sistema vestibular y la propiocepción. Estos ejercicios mejoran la coordinación, la fuerza muscular y la conciencia corporal, lo que ayuda a reducir el riesgo de caídas y contribuye a una mejor movilidad y salud general format_quoteReferenciasHow To Improve Balance With Eyes Closed - Exercises For Injuries.

El entrenamiento de equilibrio unipodal con ojos cerrados emerge como una intervención fundamental para optimizar la integración sensorial, mejorar el control postural y reducir el riesgo de lesiones en diversas poblaciones clínicas y deportivas.