Basado en mi búsqueda de artículos científicos revisados por pares sobre suplementos de bisglicinato de hierro, aquí tienes varios estudios de alta calidad sobre su absorción, tolerabilidad y efectos secundarios gastrointestinales:

Artículos Científicos Revisados por Pares

1. Ensayo Controlado Aleatorizado sobre Eficacia y Seguridad en Mujeres Embarazadas

URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8839493/ Referencia: Efficacy and Safety of Ferrous Bisglycinate and Folinic Acid in the Control of Iron Deficiency in Pregnant Women: A Randomized, Controlled Trial

Este estudio demuestra que la suplementación con bisglicinato ferroso mejora parámetros hematológicos, absorción de hierro, calidad de vida y peso al nacer en mujeres embarazadas con deficiencia de hierro comparado con fumarato ferroso format_quoteReferenciasEfficacy and Safety of Ferrous Bisglycinate and Folinic Acid in the Control of Iron Deficiency in Pregnant Women: A Randomized, Controlled Trial - PMC. La suplementación con bisglicinato ferroso más ácido folínico se asoció con menos efectos secundarios y compliance comparable al fumarato ferroso pero con una dosis menor de hierro elemental (24 mg vs. 66 mg), incluyendo significativamente menos reportes de náusea, dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento o sabor metálico format_quoteReferenciasEfficacy and Safety of Ferrous Bisglycinate and Folinic Acid in the Control of Iron Deficiency in Pregnant Women: A Randomized, Controlled Trial - PMCEfficacy and Safety of Ferrous Bisglycinate and Folinic Acid in the Control of Iron Deficiency in Pregnant Women: A Randomized, Controlled Trial - PMC.

2. Revisión Sistemática y Meta-análisis de Ensayos Controlados Aleatorizados

URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10331582/ Referencia: The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

Esta revisión exhaustiva confirma que el bisglicinato ferroso es un quelato de aminoácido de hierro que tiene al menos 2 veces mayor biodisponibilidad que las sales convencionales de hierro y se ha asociado con menos efectos secundarios GI adversos format_quoteReferenciasThe effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials - PMC. El meta-análisis mostró que la suplementación con bisglicinato ferroso resultó en significativamente menos eventos adversos gastrointestinales reportados comparado con otras formas de suplementos de hierro format_quoteReferenciasThe effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials - PMC.

3. Estudio Piloto Aleatorizado Comparando Bisglicinato y Polimatosa de Hierro

URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6416187/ Referencia: Iron Bisglycinate Chelate and Polymaltose Iron for the Treatment of Iron Deficiency Anemia: A Pilot Randomized Trial

Este estudio encontró que el quelato de bisglicinato de hierro (FeBC) y el hierro polimatosa (FeP) se usan para el tratamiento de IDA y exhiben buena tolerabilidad con baja incidencia de efectos adversos. Sin embargo, solo el tratamiento con FeBC aumentó significativamente los niveles de ferritina y hemoglobina corpuscular media, con una correlación negativa significativa observada entre el aumento en ferritina y los niveles iniciales de hemoglobina format_quoteReferenciasIron Bisglycinate Chelate and Polymaltose Iron for the Treatment of Iron Deficiency Anemia: A Pilot Randomized Trial - PMCIron Bisglycinate Chelate and Polymaltose Iron for the Treatment of Iron Deficiency Anemia: A Pilot Randomized Trial - PMC.

4. Estudio Preclínico de Biodisponibilidad y Tolerabilidad

URL: https://www.nature.com/articles/s41598-025-07202-3 Referencia: Comparative study of the effects of different iron sources on bioavailability and gastrointestinal tolerability in iron-deficient rats

Este estudio preclínico demostró que todos los suplementos revirtieron la deficiencia de hierro dentro de 14 días sin efectos gastrointestinales adversos format_quoteReferenciasComparative study of the effects of different iron sources on bioavailability and gastrointestinal tolerability in iron-deficient rats | Scientific ReportsComparative study of the effects of different iron sources on bioavailability and gastrointestinal tolerability in iron-deficient rats | Scientific ReportsComparative study of the effects of different iron sources on bioavailability and gastrointestinal tolerability in iron-deficient rats | Scientific Reports, y que el bisglicinato ferroso mantuvo un perfil de tolerabilidad superior.

5. Ensayo Comparativo en Niños con Diferentes Formas de Hierro

URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405457721010585 Referencia: Comparing oral iron bisglycinate chelate, lactoferrin, lactoferrin with iron and iron polymaltose complex in the treatment of children with iron deficiency anemia

Este estudio comparativo encontró que después del tratamiento, el hierro sérico, ferritina sérica y saturación de transferrina mejoraron más en el grupo de bisglicinato de hierro que en el grupo de lactoferrina, concluyendo que la lactoferrina es menos efectiva que el quelato de bisglicinato de hierro format_quoteReferenciasComparing oral iron bisglycinate chelate, lactoferrin, lactoferrin with iron and iron polymaltose complex in the treatment of children with iron deficiency anemia - ScienceDirect.

6. Estudio sobre Efectos Gastrointestinales en Dosis Bajas

URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39582678/ Referencia: Low-Dose Prophylactic Oral Iron Supplementation (Ferrous Fumarate, Ferrous Bisglycinate, and Ferrous Sulphate) in Pregnancy Is Not Associated With Clinically Significant Gastrointestinal Complaints

Este estudio demostró que comparando las tres dosis equipotentes de fórmulas de hierro que pueden prevenir la deficiencia de hierro, el bisglicinato ferroso 25 mg tuvo el perfil más favorable de efectos secundarios GI, mientras que el fumarato ferroso 40 mg y sulfato ferroso 50 mg tuvieron perfiles similares pero más altos de efectos secundarios GI format_quoteReferenciasLow-Dose Prophylactic Oral Iron Supplementation (Ferrous Fumarate, Ferrous Bisglycinate, and Ferrous Sulphate) in Pregnancy Is Not Associated With Clinically Significant Gastrointestinal Complaints: Results From Two Randomized Studies - PubMed.

7. Ensayo de No-inferioridad en Mujeres Camboyanas

URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623722001 Referencia: Is a Lower Dose of More Bioavailable Iron (18-mg Ferrous Bisglycinate) Noninferior to 60-mg Ferrous Sulfate in Increasing Ferritin Concentrations While Reducing Gut Inflammation and Enteropathogen Detection in Cambodian Women?

Este estudio investigó si una dosis menor de quelato de aminoácido de hierro altamente biodisponible era tan efectiva como la dosis estándar de sales de hierro en aumentar las concentraciones de ferritina y si se observaban diferencias en inflamación intestinal, encontrando que el bisglicinato ferroso (18-mg) no fue tan efectivo como el sulfato ferroso (60-mg) en aumentar las concentraciones de ferritina format_quoteReferenciasIs a Lower Dose of More Bioavailable Iron (18-mg Ferrous Bisglycinate) Noninferior to 60-mg Ferrous Sulfate in Increasing Ferritin Concentrations While Reducing Gut Inflammation and Enteropathogen Detection in Cambodian Women? A Randomized Controlled Noninferiority Trial - ScienceDirectIs a Lower Dose of More Bioavailable Iron (18-mg Ferrous Bisglycinate) Noninferior to 60-mg Ferrous Sulfate in Increasing Ferritin Concentrations While Reducing Gut Inflammation and Enteropathogen Detection in Cambodian Women? A Randomized Controlled Noninferiority Trial - ScienceDirect.

Resumen Integral: Bisglicinato de Hierro - Absorción Superior y Mejor Tolerabilidad Gastrointestinal

Síntesis General de Hallazgos

Los estudios revisados demuestran consistentemente que el bisglicinato ferroso ofrece ventajas significativas sobre las formas tradicionales de suplementos de hierro. La evidencia científica indica que esta forma quelada de hierro presenta una biodisponibilidad 2-3 veces superior a las sales convencionales de hierro, mientras mantiene un perfil de tolerabilidad gastrointestinal marcadamente mejor.

Insights Clave e Implicaciones para el Campo

Superioridad en Absorción y Eficacia

• El bisglicinato ferroso demuestra al menos 2 veces mayor biodisponibilidad que sulfato ferroso y fumarato ferroso
• Permite dosificaciones menores (18-25 mg) manteniendo eficacia comparable o superior a dosis mayores de sales tradicionales